前回大好評だった「元気でいきいき長生き講座」を、1日講座で開催しました（無料）。

足腰を鍛える「筋力向上運動」、頭・身体に刺激を与え楽しみながら認知機能の低下を防ぐゲーム、
そして血圧測定・・・、と、
地域の皆様がとても楽しそうに参加されていらっしゃる様子が印象的でした。

この講座の内容を、皆様の生活に生かし、ますます元気にいきいきと生活を送っていただければと思います。