2013年1～3月に、地域にお住まいの方々への、
地域開放講座「元気でいきいき長生き講座」（全5回）を開催いたしました（無料）。

骨密度測定や尿チェック、医師・作業療法士・心理士・管理栄養士・鍼灸師による
講義、体操、調理実習など、盛りだくさん＆役立つ内容で、
「楽しい」「家に帰ってからも出来る内容なのが嬉しい」など、
ご参加くださった皆様に大変好評でした。

【講座内容】
＜第1回＞あなたの骨は大丈夫？
実施：2013年1月30日
内容：骨密度の測定・骨折予防のための運動
講師：鍼灸師

＜第2回＞寝たきりなんかにならないぞ！
実施：2013年2月13日
内容：寝たきり危険度チェック・筋力向上運動
講師：作業療法士

＜第3回＞食事で元気！
実施：2013年2月27日
内容：簡易式尿チェック・食事の講義・調理実習
講師：管理栄養士

＜第4回＞これってもの忘れ？認知症？
実施：2013年3月13日
内容：簡易もの忘れチェック・医師等による講義
講師：医師・心理士

＜第5回＞NO！認知症
実施：2013年3月27日
内容：認知機能低下予防トレーニング＆クイズ
講師：心理士・作業療法士